# ਗੁੱਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਗਠੀਆ ਸਣੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - BBC News ਪੰਜਾਬੀ

- Published: 2026-09-19T07:00:43.367Z
- Updated: 2026-09-19T07:00:43.367Z
- 1 source
- Topics: Health
- Involves: Icahn School of Medicine at Mount Sinai, Lund University, University of South Florida, ਐਂਡ੍ਰਿਊ ਐਬਾਦੀਰ, ਐਬਾਦੀਰ, ਗੁੱਟ ਦਾ ਗਠੀਆ, ਜੇਹੋਨ ਕਿਮ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਸਿਹਤ, ਪਕੜ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਸਾਰਾ ਲਾਰਸਨ

## How it developed

- 2026-09-19T07:00:43.367Z - BBC Punjabi: [ਗੁੱਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਗਠੀਆ ਸਣੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - BBC News ਪੰਜਾਬੀ](https://www.bbc.com/punjabi/articles/c0e3z3r9zjro)

Read it on FeedAtom: https://www.feedatom.com/stories/%E0%A8%97%E0%A9%81%E0%A9%B1%E0%A8%9F-%E0%A8%A6%E0%A9%80-%E0%A8%B8%E0%A8%BF%E0%A8%B9%E0%A8%A4-%E0%A8%A8%E0%A9%82%E0%A9%B0-%E0%A8%A8%E0%A8%9C%E0%A8%BC%E0%A8%B0%E0%A8%85%E0%A9%B0%E0%A8%A6%E0%A8%BE%E0%A8%9C%E0%A8%BC-exwhb85u7faraamg73fy3nwx5