# Treeni | Viiden liikkeen treeni vähentää turvotusta ja pistää nesteet liikkeelle

> Viiden liikkeen treeni vähentää turvotusta ja pistää nesteet liikkeelle

- Published: 2026-10-02T05:02:22.751Z
- Updated: 2026-10-02T05:02:22.751Z
- 1 source
- Topics: Politics
- Involves: Viiden liikkeen treeni, lempeä treeniohjelma, liian vähän liikettä, lymfakierto, nesteet, pumppaavat liikkeet jalat koholla, turvotus

## How it developed

- 2026-10-02T05:02:22.751Z - Helsingin Sanomat: [Treeni | Viiden liikkeen treeni vähentää turvotusta ja pistää nesteet liikkeelle](https://www.hs.fi/lifestyle/art-2000012257667.html)

Read it on FeedAtom: https://www.feedatom.com/stories/treeni-viiden-liikkeen-treeni-vahentaa-turvotusta-ja-pistaa-nesteet-d5f4ar1hbled372wkezjahhmd